Herzlich willkommen auf der Seite von Green Waves Yoga. Du fragst Dich bestimmt, was es mit dem Namen Green Waves Yoga auf sich hat. Es beschreibt weniger einen neuen Yogastil – obwohl ich, wie jede*r Yogalehrer*in mit der Zeit meinen eigenen Stil entwickelt habe. Es geht vor allem darum, was wir durch Yoga wieder finden können – jeder für sich und mit dem Stil, der zu einem selbst passt.
In Yogastunden kommen häufig auch verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken zum Einsatz bei denen das Meer gerne als Analogie verwendet wird. Ich persönlich liebe das Meer, sowohl seine ruhigen und stillen Seiten, die man bspw. beim Tauchen erleben darf, als auch die rauen und kraftvollen mit den Wellen und Strömungen.